Sağlamlığıza
bir çox istiqamətdən fayda təmin edən zəncəfil, həm qoxusuyla, həm də
saçdığı faydalarla çox sevilir. İndi bu möcüzəvi bitkinin bədənimizə
hansı sahələrdə kömək etdiyini öyrənək.
Antiseptik xüsusiyyəti qanın təmiz qalmasını təmin edir.
Mədə
ağrılarını və həzmsizliyi nizamlayar, bulantıları aradan qaldırar. Bu
səbəblə səfər əvvəli bir qram zəncəfil tozu sizə yaxşı gələcək.
Tənəffüs yollarını açar.
Qanın quruluşunu daha axıcı hala gətirər.
Bədəndə istilik və tərləmə meydana gətirər. Beləcə zərərli toksinləri xaric edər.
Ürək ritminin nizama girməsini təmin edər.
Xüsusilə romatizmal narahatlıqlarda çox təsirli bir bitkidir.
Baş ağrılarında yaxşılaşdırıcı təsiri böyükdür.
Iştah açıcıdır.
Yuxusuzluğu aradan qaldırır.
Qandakı xolesterolu digər bir çox bitkiyə nəzərən, daha çox nisbətdə salar.
Zəncəfil necə istehlak edilməlidir?
Zəncəfil çaylarla birlikdə qəbul edilə bilər xüsusilə yaş zəncəfil dilimlənərək fincan içərisindəki çayda saxlanılar.
Toz halındakı zəncəfil bal ilə qarışdırılaraq alına bilər. Ayrıca çay, zəncəfil tozu və bal qarışığı da içilə bilər.
